课间“松绑” 户外“加码”

军店月明小学学生利用课间时间正在进行石头剪刀布游戏

本报讯 （通讯员吴传香 散静娇 李英 肖晗 胡敏） 从去年秋季开学起，我县部分中小学校探索推行课间15分钟，鼓励学生走出教室、走进阳光。延长5分钟的“微改革”带来哪些变化？增加了5分钟，孩子们能做些什么？活动增多，孩子们的安全风险怎么避免？近日，笔者走进我县各校园，看看不同学校是如何落实的。

萝卜蹲、跳房子、踢足球、打篮球、转呼啦圈、各种球类运动……下课铃声一响，县实验小学的学生们瞬间切换“欢乐”模式，校园里充满欢声笑语，一片生机勃勃。为聚焦学生身心发展需求，县实验小学对课间安排进行整体统筹优化，精心打造魅力十五分钟课间活动，为学生营造一个充满活力、快乐成长的校园环境，学生们的课间变得活力满满、趣味横生。

在东城小学，每天上午第一节课间铃声响起，学生们就从教学楼里蹦蹦跳跳地出来，跑入操场。原来，该校自今春开学起，每天开设1节体育课，鼓励孩子们走出教室、走向户外，尽情享受运动带来的乐趣。

“课间延长了，我们有更多时间走出教室，呼吸新鲜空气，做做运动，放飞自我。”东城小学四年级八班学生梁辰睿高兴地说道。东城小学一（2）班班主任胡雪下课后，和孩子们一起做起了小游戏。“你看，学生和老师的脚步都慢下来了，课间不像以前那么匆忙了，和孩子们一起做做小游戏，还能密切师生关系，‘加长版’课间，学生状态更好，课堂互动也更积极。”

课间延时短短的5分钟，却让校园发生了新的变化。学生们走出教室游戏、玩耍，在奔跑中增强了体质，在玩耍中放松了身心。延长的课间时间也成为了学生们高效学习的催化剂，充分休息调整后，学生们上课时的学习效率得到提升。每天30分钟的大课间，更是成为了该校师生的欢乐时光。大家共同参与跑步、做操等活动，不仅锻炼了身体，还进一步增强了集体凝聚力。

延长课间时长，可谓是牵一发动全身，学校一天的课表安排得严丝合缝，从哪里挤出这5分钟？

当前，学校大多采用拆补的方式，从大课间、午休管理时间等长时段休息时间中拆出小时段，再均匀地补进各小课间。这种相对“无痕”的调配方式，既不会让孩子明显感觉长时段的休息时间被压缩，又能缓解小课间的匆忙。

云手、山膀、甩水袖、走圆场……2月21日，在军店小学，孩子们被京剧《穆桂英挂帅》的片段深深吸引，视频中婉转迂回的唱腔、绚丽华美的造型、行云流水的动作，让他们充分感受到了戏曲文化的魅力。

为进一步弘扬中华优秀传统文化，军店小学利用大课间时间，组织孩子们开展戏曲脸谱绘画、戏曲人物木版画、不织布画、戏曲人物橡皮泥捏制、马勺及戏曲帽制作等各类体验课。

丰富的大课间活动，不仅落实了“双减”政策，促进了学生身心健康发展，还打造了富有活力、充满阳光、积极向上的校园文化。“课间一刻钟”改革，看似微小，实则意义重大。它不仅有助于缓解学生的学习压力，还能有效促进学生的身心健康成长。

延长户外活动时间，不仅体现了教育的多元价值，更激发学生成长的蓬勃力量，这种充满阳光和快乐的体验，会成为每一位孩子一生中难忘的记忆。

课间从10分钟延长到15分钟，孩子的户外活动增加，安全风险也随之增加。怎么更好地保障他们的安全？

为了更好保障学生的安全，有的学校举行课间安全主题班会，对学生进行安全提醒，普及户外运动安全知识、自我保护技能等，提高学生的安全意识和自我保护能力，并通过案例分析、模拟演练等方式，让学生直观感受运动中的潜在风险，了解预防措施。有的学校充分发挥各楼栋值班教师的职能，加强课间值班管理，确保学生在每个点位活动时都有“安全员”，为学生的快乐课间系上“安全带”。

除此之外，课间时间延长更需要监督机制，方能确保其真正落实。其中最重要的是老师不能拖堂。“如果老师有拖堂的习惯，课间延长至半小时可能都不够。与其拖堂，不如提高课堂效率。”不少老师表示。