县人民医院 关爱“火焰蓝” 守护“心健康”

本报讯 （通讯员裴中东 屈振坤） 近日，县人民医院心理科专家团队走进县消防救援大队开展以“压力管理与心理调适”为主题的心理健康专题讲座，缓解一线消防员的工作压力，提升心理调适能力。

讲座中，医生结合消防救援职业特点，通过生动的案例和互动体验，深入浅出地讲解压力来源、情绪管理技巧及心理自我调节方法，并现场示范实用减压技术；针对青年队员普遍存在的职业发展困惑，结合实际案例，手把手指导制定短期目标、分解任务清单，帮助大家逐步明晰职业方向。消防员们纷纷表示：“此次学习，在面对工作、家庭等方面压力时，掌握正确看待压力的方法，能以更乐观积极的心态面对挫折，在挑战自我中实现进步与成长。”