中国公民健康素养——健 康 66 条 问 答

2、何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？
答：高血压是最常见的心血管疾病。在没有情绪激动、紧张和运动等因素刺激下，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，就应当请医生诊断是否患了高血压。成年人每年至少应测量血压1次。
3、防治高血压的有效措施有哪些？
答：采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压得有效措施。
4、持续平稳有效降压的基本保证是什么？
答：合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物。
5、测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？
答：腋下温度，正常值为36.0-37.0℃；口腔温度，正常值36.3-37.2℃；直肠温度，正常值36.9-37.9℃。
6、发热通常分为几度？衡量标准是什么？
答：根据热度高低，可将发热分为低热、中度发热、高热和过高热等4种。低热是指腋下体温在37-37.5℃；中度发热体温为37.5-39℃；高热为39-41℃；过高热时，体温在41℃以上。
7、正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？
答：正常成年人每分钟16-20次；新生儿每分钟35-44次。
8、成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？
答：男性每分钟60-80次；女性每分钟70-90次；新生儿每分钟90-120次。